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子どもが喜ぶ♪餃子の皮で簡単ミニピザ♪
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子どもが喜ぶ♪餃子の皮で簡単ミニピザ♪-レシピのメイン写真

子どもが喜ぶ♪餃子の皮で簡単ミニピザ♪

新発田市100彩食堂
新発田市100彩食堂 @shibata_100sai

とっても簡単なので、お子さんと一緒に楽しく作れるレシピです♪
#ミニピザ#餃子の皮#アスパラ#ツナ
このレシピの生い立ち
平成29年旬の野菜レシピ《春・夏版》アスパラ編に掲載されたレシピを教室用にアレンジしたレシピです。

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#ミニピザ#餃子の皮#アスパラ#ツナ
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平成29年旬の野菜レシピ《春・夏版》アスパラ編に掲載されたレシピを教室用にアレンジしたレシピです。

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子どもが喜ぶ♪餃子の皮で簡単ミニピザ♪

新発田市100彩食堂
新発田市100彩食堂 @shibata_100sai

とっても簡単なので、お子さんと一緒に楽しく作れるレシピです♪
#ミニピザ#餃子の皮#アスパラ#ツナ
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平成29年旬の野菜レシピ《春・夏版》アスパラ編に掲載されたレシピを教室用にアレンジしたレシピです。

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#ミニピザ#餃子の皮#アスパラ#ツナ
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材料

4人分(1人4枚)
  • アスパラガス 3本
  • ホールコーン缶 20g
  • ツナ缶(オイル漬け) 1缶(70g)
  • ケチャップ 大さじ2
  • ピザ用チーズ 40g
  • 餃子の皮(大判) 16枚
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作り方

  1. 1

    アスパラガスは茎の下の硬い部分の皮をむき、斜めに薄切りにする

  2. 2

    コーン缶、ツナ缶はそれぞれ水気と汁気をきっておく

  3. 3

    餃子の皮にケチャップを薄くぬり、1、2の具をバランスよくのせ、ピザ用チーズをのせる

  4. 4

    オーブンやトースターで餃子の皮がきつね色になりパリッとするまで焼く(3~4分程度)

コツ・ポイント

【1人当たりの栄養価】
エネルギー:190kcal
塩分:0.7g
野菜量:20g 

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新発田市100彩食堂
新発田市100彩食堂 @shibata_100sai
2017/08/15 02:51に公開
新発田市役所公式キッチンです。新潟県の北部に位置する新発田市には、アスパラガスや越後姫など、新鮮な食材がたくさん♪郷土料理をはじめ、学校・保育園・幼稚園給食など、しばたのおいしい「ごっつぉ」レシピを紹介します☆健康ヒーロー100彩マンと一緒に、『し』塩はひかえめ『ば』バランス食『た』たっぷり野菜で、めざせ100彩!!【新発田市公式HP】http://www.city.shibata.lg.jp
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このレシピのキーワード

ピザ ツナ アスパラ コーン缶 ピザ用チーズ ケチャップ

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