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簡単♪手軽に粗塩(塩)で蕨のアク抜き
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簡単♪手軽に粗塩(塩)で蕨のアク抜き-レシピのメイン写真

簡単♪手軽に粗塩(塩)で蕨のアク抜き

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

母がやっていたアク抜き法です。家庭にある粗塩(塩)で簡単に出来ます。
※材料欄訂正、作り方追記あり(2020/05)
※関連レシピ(ID:19731118)(ID:19672197(ID:20618668)も参考にしてください。

このレシピの生い立ち
蕨を購入したので、母がやっていたアク抜きの方法を試してみました。塩の量は目分量でしたが…。※蕨はなるべく新鮮なものを利用したいものです。

母がやっていたアク抜き法です。家庭にある粗塩(塩)で簡単に出来ます。
※材料欄訂正、作り方追記あり(2020/05)
※関連レシピ(ID:19731118)(ID:19672197(ID:20618668)も参考にしてください。

このレシピの生い立ち
蕨を購入したので、母がやっていたアク抜きの方法を試してみました。塩の量は目分量でしたが…。※蕨はなるべく新鮮なものを利用したいものです。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

母がやっていたアク抜き法です。家庭にある粗塩(塩)で簡単に出来ます。
※材料欄訂正、作り方追記あり(2020/05)
※関連レシピ(ID:19731118)(ID:19672197(ID:20618668)も参考にしてください。

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蕨を購入したので、母がやっていたアク抜きの方法を試してみました。塩の量は目分量でしたが…。※蕨はなるべく新鮮なものを利用したいものです。

母がやっていたアク抜き法です。家庭にある粗塩(塩)で簡単に出来ます。
※材料欄訂正、作り方追記あり(2020/05)
※関連レシピ(ID:19731118)(ID:19672197(ID:20618668)も参考にしてください。

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材料

作りやすい分量
  • 蕨 250g(下処理して200g)
  • 粗塩 蕨100gにつき、小さじ1~
  • 熱湯 蕨がゆったり浸かる量
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作り方

  1. 1

    蕨の穂先(?)部分は手で千切り、手折った部分は、少し切り落とす。※250gの蕨が200gになった。

    • 簡単♪手軽に粗塩(塩)で蕨のアク抜き作り方1写真
  2. 2

    蕨はきれいに洗ってケバを落とし、バットに並べ入れて粗塩を振り入れる。

    • 簡単♪手軽に粗塩(塩)で蕨のアク抜き作り方2写真
  3. 3

    2に沸かしたての熱湯を蕨がかくれる程たっぷりとかける。※火傷をしないように注意!

    • 簡単♪手軽に粗塩(塩)で蕨のアク抜き作り方3写真
  4. 4

    落し蓋をし、1晩置く。※冷めたら、冷蔵庫に入れてもOK。

    • 簡単♪手軽に粗塩(塩)で蕨のアク抜き作り方4写真
  5. 5

    下処理を終えた蕨は洗って保存容器に入れ、水を加えて蓋をし、冷蔵庫で保存する。毎日水を換え、なるべく早く食べ切る。

    • 簡単♪手軽に粗塩(塩)で蕨のアク抜き作り方5写真
  6. 6

    ※一部写真の追加、入れかえもあります。(2020/05/09)

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
2019/04/21 14:03に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。最近は、滅多にレシピをupしていませんが、よろしくお願いします。
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