ピーマンとひき肉のピリ辛そぼろ丼

イチカツ
イチカツ @cook_40197563

ひき肉とピーマンがベストマッチ♫
どんどんごはんが進む丼物です!
パパッと出来るので、1人ランチにおすすめ。
このレシピの生い立ち
ひき肉が余ったので作りました。

ピーマンとひき肉のピリ辛そぼろ丼

ひき肉とピーマンがベストマッチ♫
どんどんごはんが進む丼物です!
パパッと出来るので、1人ランチにおすすめ。
このレシピの生い立ち
ひき肉が余ったので作りました。

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材料

1人分
  1. ピーマン 1個
  2. ひき肉 100g
  3. サラダ油 小さじ1
  4. ごはん 1膳
  5. 調味料
  6. ★しょうゆ 小さじ2
  7. ★みりん 小さじ2
  8. ★酒 小さじ2
  9. ★さとう 小さじ1
  10. ★豆板醤 小さじ1/2
  11. ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    ピーマンは縦に0.5cm幅で切っておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れてひき肉を炒める。(中火)

  3. 3

    色が変わったら余分な油をキッチンペーパーで吸ってとる。

  4. 4

    ピーマンを入れてサッと炒める。(中火)

  5. 5

    ★の調味料を入れて、ピーマンが少しクタッとなるまで炒める。

  6. 6

    丼にごはんを入れて上にのせて完成。
    お好みでゴマをふりかける。

コツ・ポイント

ひき肉は炒めると油が出てきます。
ニオイが悪いので拭き取るようにしましょう。
辛いのが好きな方は豆板醤の量を増やして下さい。

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イチカツ
イチカツ @cook_40197563
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総アクセス数は660万回達成!インスタグラムもやってます!「イチカツ」で検索してね!おうちごはん研究家。日々おうちごはん製造中。最近、youtubeも始めました!ぜひ、見てね!→ https://www.youtube.com/channel/UCVc7awpPZO2OJsM3mEsTH9A
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