♡人参&ツナ炒め♡
♡まりんこ♡ @cook_40069002
人参嫌いさんでも『これなら食べれる～』と言ってくれる一品♡おかずにももちろんお弁当にも(*^_^*)
このレシピの生い立ち
豚肉と合わせてたけど豚肉がなくて棚にあったツナ缶を炒めたら美味しく出来ました(*^_^*)
人参嫌いな旦那さんや友達も『これなら食べれる～』と言ってくれる一品です♡
♡人参&ツナ炒め♡
人参嫌いさんでも『これなら食べれる～』と言ってくれる一品♡おかずにももちろんお弁当にも(*^_^*)
このレシピの生い立ち
豚肉と合わせてたけど豚肉がなくて棚にあったツナ缶を炒めたら美味しく出来ました(*^_^*)
人参嫌いな旦那さんや友達も『これなら食べれる～』と言ってくれる一品です♡
作り方
- 1
人参は太めの千切りに、ツナ缶は油を軽く切っておく
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- 2
合わせ調味料は全て混ぜ合わせておく
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- 3
フライパンに油を敷き人参を炒める
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- 4
8割り位火が通ったらツナを入れて混ぜ合わせる
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- 5
合わせ調味料を入れ水分なくなるまで炒める
-
- 6
水分が飛んだら火を止めてすりごまを入れて混ぜ合わせたら出来上がり♡
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コツ・ポイント
ツナ缶の油を切りすぎないこと、ツナ缶の油も多少あったほうがコクがでます(*^_^*)
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sambista -
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