作り方
- 1
＜ミートボールのトマト煮＞
ミートボールの種をブナピーとペンネと一緒にトマト缶、塩で煮込む -
- 2
＜玉子焼き＞
ねぎとじゃこ入り
＜筑前煮＞
ごぼう、れんこん、にんじん、角麩、とりもも、干ししいたけ
＜他＞
彩りよく -
- 3
＜おにぎり＞
ゆかりごはん
おかか＋いりゴマ＋しょうゆ -
- 4
＜デザート＞
いちご、キウイ -
コツ・ポイント
愛情こめこめ、栄養と彩りのバランスを考えて。
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