レンチン簡単!豚肉チンジャオロース

ちい〜ママ♡
ちい〜ママ♡ @cook_40095346

レンジで簡単チンジャオロース!ピーマン、たけのこはサラダ油絡めてシャキッと!!
このレシピの生い立ち
チンジャオロースをレンジで簡単にできないか?と・・・
豚肉に下味をつけることで短時間で味を染み込ませました。

レンチン簡単!豚肉チンジャオロース

レンジで簡単チンジャオロース!ピーマン、たけのこはサラダ油絡めてシャキッと!!
このレシピの生い立ち
チンジャオロースをレンジで簡単にできないか?と・・・
豚肉に下味をつけることで短時間で味を染み込ませました。

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材料

2人分
  1. 豚肉 150g
  2. ピーマン 4個
  3. たけのこ水 70g
  4. サラダ油 小さじ1/2
  5. 醤油ダレ
  6. ネギのみじん切り 1/3本
  7. *にんにくチューブ 1センチ
  8. *しょうゆ 大さじ2
  9. *酒 小さじ1
  10. *砂糖 小さじ1
  11. ごま 小さじ1
  12. *片栗粉 小さじ1
  13. *塩、コショウ 少々

作り方

  1. 1

    ピーマンは細切り、たけのこの水煮は軽く洗って水を切っておく。豚肉も細切りにしておく

  2. 2

    *をボールにあわせ、切った豚肉を絡めておく。耐熱ボールに、たけのこ、ピーマンにサラダ油を絡めて混ぜておく

  3. 3

    ピーマン、たけのこの上に、醤油ダレに漬け込んだ豚肉を広げてのせる

  4. 4

    電子レンジで4〜5分加熱する。
    広げておいた豚肉に火が通っているか確認。できてなかったらもう少し加熱する。

  5. 5

    火が通ったら、全体を混ぜ合わせる。

  6. 6

    器に盛っていりごまをふって出来上がり!!

コツ・ポイント

お肉に火が通るように、しっかり広げてレンジにかける。

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ちい〜ママ♡
ちい〜ママ♡ @cook_40095346
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食べるの大好き!新しもの好き〜!最近は常備菜にハマってます。簡単、手軽にできる野菜中心のメニューを考案していきたいと思っています。つくれぽいただき、大変感謝しております。よろしくお願い致します。
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