かんたんめちゃうま♡牛すじと大根の煮込み

ハニーmylove
ハニーmylove @cook_40099237

下処理から仕込んで、とろっとろの牛すじに♪薄味だけど身体にしみる味♡
2016.3.17 カテゴリー検索トップ10入り♪
このレシピの生い立ち
ごろっとした牛すじが食べたい!
がっつり食べられるメインに、家族も大満足♡

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材料

2人分
  1. 牛すじ 200g
  2. こんにゃく 1/2枚
  3. 大根 1/2本
  4. ○下処理
  5. たっぷり×2回
  6. お酒 25cc
  7. ねぎ(青い部分) 1/2本分
  8. ○調味料
  9. しょうゆ 大さじ2〜3
  10. みりん 大さじ1
  11. お酒 大さじ1
  12. 砂糖 小さじ2

作り方

  1. 1

    ○牛すじの下処理○
    牛すじは一口大に切り、よく洗ってキッチンペーパーでしっかり水気をふく。

  2. 2

    牛すじを水からゆで、あくがでたらゆでこぼす。
    さっと洗い、ねぎとお酒、水と一緒にお鍋にいれて、柔らかくなるまでゆでる。

  3. 3

    ○煮込みを作る○
    大根は1㎝幅の半月切り、こんにゃくは手でちぎって一口大にする。
    ねぎを取り出したお鍋で5分ゆでる。

  4. 4

    ○調味料をいれて15~20分弱火でことこと煮込む。
    すべての具材が柔らかくなったら、できあがり♡

  5. 5

    *ごろっとした牛すじが食べたい!
    火の通りにくい髄を薄く切ったり、包丁で切れ目をいれて、煮込み時間を短く♪

コツ・ポイント

牛すじをゆでる前が一番大事!
汚れをしっかりふきとって、コラーゲンのところを食べやすくカット。あとは、あく取りやゆで時間の手間がへって、かんたんに♪

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レシピ作者

ハニーmylove
ハニーmylove @cook_40099237
に公開
主婦4年目、夫とちび2人とくらす新米ママ☆大学進学をきっかけに食生活を見直し、約14㎏ダイエット。好き嫌いもほとんどなくなりました♪おいしいもの、食べることが大好き♡でも今は、子どもで手いっぱいなので、かんたんメニューを考案中です!
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