【ダイエット料理】しらたき麺カルボナーラ
しらたき麺とまろやかでクリーミーな濃厚卵黄チーズソースと絡めた一品♪パスタで作るよりカロリー，糖質オフ♫
このレシピの生い立ち
カロリーオフなしらたきでパスタを作ってみたくて♪つるつると喉ごしがよく、しっかり味が付いてとても美味しく仕上がります♫
【ダイエット料理】しらたき麺カルボナーラ
しらたき麺とまろやかでクリーミーな濃厚卵黄チーズソースと絡めた一品♪パスタで作るよりカロリー，糖質オフ♫
このレシピの生い立ち
カロリーオフなしらたきでパスタを作ってみたくて♪つるつると喉ごしがよく、しっかり味が付いてとても美味しく仕上がります♫
アプリでひらく作り方
- 1
【YouTube レシピ動画公開中】見てね♪
https://youtu.be/Lsn96dKMWMo -
- 2
ニンニクを微塵切りし、ベーコンを適度な大きさに切ります。
- 3
湯500ml＋塩5gでしらたきを茹で湯切りします。
- 4
フライパンでしらたきを炒め水分をとばします。
- 5
オリーブオイルでニンニク，ベーコンを炒めます。
- 6
しらたきを加え更に炒めます。
- 7
ボウルで卵黄，粉チーズ，牛乳を混ぜます。
- 8
弱火にし、卵黄ソースを加え手早く混ぜます。
- 9
皿に盛り付け、黒胡椒を掛ければ完成です。
- 10
【料理ブログやっています】見てね♫
http://sauce-recipes.seesaa.net/ -
- 11
♡感謝♡
2016/11/25
「麺」の人気検索でトップ10入りしました。 - 12
♡感謝♡
2017/4/20
つくれぽ10人で、話題のレシピになりました。 - 13
2021/9/18
『麺を置き換えで満腹＆ヘルシーに！「しらたき麺」味バリエ』クックパッドニュースに掲載♪ - 14
【ベジヌードル】野菜の麺でアボカドパスタ
ID:19590249 -
- 15
【ベジヌードル】ニンジン麺でトマトパスタ
ID:19517903 -
- 16
【ダイエット】体質改善♪デトックススープ
ID:19875240 -
- 17
【簡単】野菜たっぷり ぎゅうぎゅう焼き♪
ID:20247644 -
- 18
ホワイトソース不要 豆腐でエビグラタン♪
ID:19907376 -
- 19
【豆腐クリーム】卵不使用 カルボナーラ♪
ID:19906943 -
- 20
【簡単】野菜が旨い！ 自家製ピクルス♪
ID:18464100 -
コツ・ポイント
① しらたきは一度茹でてからフライパンで水気をとばす！
② 卵黄ソースを加えてからは火を通しすぎない！
つくれぽ
似たレシピ
その他のレシピ
