アスパラガスの上端を切ります。

ピーラーでアスパラガスをスライスし、残った分厚いアスパラガスを包丁で細く切ります。

ベーコンを1cm幅に切ります。

ニンニクを微塵切りにし、ブイヨンを細かく砕きます。

アボカドを角切りにし、半量を微塵切りにします。

アスパラガス麺をオリーブオイル，塩で1～2分炒めます。

アスパラガス上端も1～2分炒めます。

オリーブオイルでニンニクを炒め、ベーコンを加え更に炒めます。

微塵切りしたアボカドを加え更に炒めます。

生クリーム，ブイヨンを加え更に炒めます。

アスパラガス麺，上端を加え、ソースと絡めます。

角切りアボカドを加え、ソースと絡めます。

皿に盛り付ければ完成です。

♡感謝♡
2016/5/24
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