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温野菜-レシピのメイン写真

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LKmama
LKmama @cook_40254330

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材料

2人前
  • ジャガイモ 4個
  • 三度豆 6本
  • オクラ 1パック
  • ブロッコリー 半分
  • 水 400ml
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    底が深い鍋に水を入れて沸騰させます。
    その間野菜を洗い、
    お芋とブロッコリーは乱切りに。お豆は1/4位に切ります♩♩

    • 温野菜作り方1写真
  2. 2

    しっかり沸騰してきたら、ザルに野菜を入れて
    蓋をして待ちます。

    • 温野菜作り方2写真
  3. 3

    中火でお湯を沸騰させること約10分から20分で完成♩♩♩♩♩

    • 温野菜作り方3写真
  4. 4

    お芋さんも柔らかくなってます♩♩

    • 温野菜作り方4写真
  5. 5

    完成♩♩
    塩コショウでも美味
    ドレッシングでも美味
    メインのサイドに持ってこいのメニュー
    (^∇^)

    • 温野菜作り方5写真

コツ・ポイント

ザルの中の具材は水にあてないようにします
二重に蓋をしても良く蒸せます。
野菜の硬さを見ながら、好みの硬さで頂いても良い♩♩

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LKmama
LKmama @cook_40254330
2014/04/07 12:27に公開
御観覧ありがとうございます◎お嫁さんそして母です。レシピを皆様で共有出来ればと思い上げてます◎牛肉を使っていない食事になります。エンジョイ♪welcome to my page im house wife also mother of child. i love to share my food recipie which is not eat beef. enjoy♪
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このレシピのキーワード

温野菜 オクラ いんげん じゃがいも ブロッコリー

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