血液サラサラ！ピーマンとパプリカのナムル

Name: 血液サラサラ！ピーマンとパプリカのナムル
Cuisine: 日本語
Ingredients: ピーマン 2個; パプリカ 1/2; ツナ缶 1個; ☆ダシダ 小さじ1/2; ☆醤油 小さじ1; ☆ごま油 小さじ1; ☆胡麻 適量

ご飯にナムルと目玉焼きを乗せビビンバにしても美味しいですよ！
このレシピの生い立ち
以前ピーマンとツナで作ったらとても簡単で美味しかったので今回はパプリカも加えてみました。

材料

ピーマンは血液をサラサラにし、胃腸の調子を整えてくれます。赤パプリカには抗酸化作用が高くビタミンCも多く含まれています！夏の疲れた胃腸を回復させて美肌効果バツグン！

하루♡ @cook_40230252

2017/08/22 15:15に公開

韓国人の旦那さんと日本で2人暮らし。韓国料理をメインに載せています。薬膳・漢方検定取得

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