余ったシチューで♡お豆腐グラタン☆*+

haruru✳︎
haruru✳︎ @cook_40055614

余ったシチューが美味しいヘルシーなグラタンに大変身☆*+魚焼きグリルを使ってガス代も節約♡糖質制限中の方にもお勧めです♡

このレシピの生い立ち
シチューが余ってしまい、ヘルシーなグラタンも食べたい☆*+と♡そこにお豆腐があったので思いつきました♡^_^

余ったシチューで♡お豆腐グラタン☆*+

余ったシチューが美味しいヘルシーなグラタンに大変身☆*+魚焼きグリルを使ってガス代も節約♡糖質制限中の方にもお勧めです♡

このレシピの生い立ち
シチューが余ってしまい、ヘルシーなグラタンも食べたい☆*+と♡そこにお豆腐があったので思いつきました♡^_^

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材料

2人前
  1. 豆腐 1丁
  2. シチュー(ID 19299867 たっぷり1人前
  3. チーズ 1枚〜
  4. 塩胡椒 2、3ふり振り
  5. カレー粉 お好みで♡

作り方

  1. 1

    シチューからお作りの場合は、よろしければこちらのレシピをご参考になさってください♡ID19299867

  2. 2

    豆腐はあらかじめ水切りをしておく。

  3. 3

    2に塩胡椒、カレー粉を振りかける。今回はこちらのスパイスを使用しました♡

  4. 4

    3をグラタン皿に入れてフォークで潰してペースト状にする。

  5. 5

    4に余ったシチューをかけて軽く混ぜ、チーズを乗せる。

  6. 6

    5にふんわりアルミホイルをかけて、魚焼きグリルで弱火で焼き色をつける。取り出す際、火傷などにご注意ください♡

  7. 7

    アツアツをお召し上がりください♡一度で二度美味しいシチュー♡これからの季節に大活躍☆*+

コツ・ポイント

お豆腐はよく水切りなさってください♡今回は絹を使用しましたが、木綿でも♡旦那様お気に入りのシチューも、ぜひお試しください♡

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今日つくる
haruru✳︎
haruru✳︎ @cook_40055614
に公開
ご覧くださりありがとうございます♡2023秋に結婚して主婦になりました優しい旦那さんと幸せに暮らしています30歳の時に身体を壊し、それを機に食材や栄養について基礎から勉強しました笑うこと、食べることは生きる源だと実感しました私のレシピで多忙な旦那さんだけでなく、同じ境遇の方達の助けになれば嬉しいなとレシピ作りを再開しましたご覧頂けたら幸いですどうぞ宜しくお願いします⭐︎✳︎
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