もやしとキャベツの胡麻酢あえ

ストロベリーパイ
ストロベリーパイ @cook_40053072

ロールキャベツなどで使った、キャベツのかたい部分などを利用して、節約素材もやしと合わせてみました。
このレシピの生い立ち
ロールキャベツを作ったときなど、芯の部分をとるので、いつもはおみそ汁などに入れてみましたが、
もやしと合えると、芯の甘みがとってもマッチして美味しくなりました。

もやしとキャベツの胡麻酢あえ

ロールキャベツなどで使った、キャベツのかたい部分などを利用して、節約素材もやしと合わせてみました。
このレシピの生い立ち
ロールキャベツを作ったときなど、芯の部分をとるので、いつもはおみそ汁などに入れてみましたが、
もやしと合えると、芯の甘みがとってもマッチして美味しくなりました。

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材料

2人分
  1. キャベツの葉の茎の部分 2枚分
  2. もやし  1/2袋
  3. ハム  2枚
  4. 甘酢 大1
  5. 醤油(香り付け) 適宜
  6. すり胡麻 大1

作り方

  1. 1

    茹でたキャベツの葉の下半分とハムを千切りにする。

  2. 2

    もやしは茹でて、丘あげにして冷ます。

  3. 3

    1と2を甘酢・醤油・すりゴマで和えて出来上がり。

コツ・ポイント

もやしをゆでた後、水に取ると水っぽくなるので、
丘あげにしてくださいね。

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ストロベリーパイ
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家族の為・そして胃癌で胃を全摘出した旦那さんの為に、美味しい笑顔を見たくて毎日楽しんでお料理を作ってます。胃癌術後食事レシピ・エンシュアレシピなどのブログも運営しています。「毎日おいしい! 夫婦ふたり暮らしのシニアごはん レシピ」https://cookwares.biz/sachie-kitchen/「つれづれ日記わが家のごはん」http://strawberry-nikki.seesaa.net/「60代の健康食生活」https://kenkoushoku.biz/
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