ダイエット食 しらたきミートソース

mokkoch @cook_40249012
1食あたり95kcal
ダイエット中にもお腹いっぱい食べられます!
このレシピの生い立ち
ダイエット中にもお腹いっぱい食べたくて!
手早く美味しくをモットーに!
ダイエット食 しらたきミートソース
1食あたり95kcal
ダイエット中にもお腹いっぱい食べられます!
このレシピの生い立ち
ダイエット中にもお腹いっぱい食べたくて!
手早く美味しくをモットーに!
作り方
- 1
しらたきを洗って、熱湯で3分茹でてザルで水気をきる。
- 2
フライパンでしらたきをチリチリと音がするまで炒め、ミートソースを加えてよく混ぜる。
コツ・ポイント
しらたきを洗うことを忘れずに!
炒める時には水気をよくきること!
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