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豚薄切り肉と夏野菜の焼きびたし
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豚薄切り肉と夏野菜の焼きびたし-レシピのメイン写真

豚薄切り肉と夏野菜の焼きびたし

山姥切
山姥切 @cook_40052761

肉と野菜は、こんがりと焼いてうまみを閉じ込めてから漬け汁へ。
醤油味がよくしみています。
このレシピの生い立ち
夏野菜を楽しむために。

肉と野菜は、こんがりと焼いてうまみを閉じ込めてから漬け汁へ。
醤油味がよくしみています。
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豚薄切り肉と夏野菜の焼きびたし

山姥切
山姥切 @cook_40052761

肉と野菜は、こんがりと焼いてうまみを閉じ込めてから漬け汁へ。
醤油味がよくしみています。
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肉と野菜は、こんがりと焼いてうまみを閉じ込めてから漬け汁へ。
醤油味がよくしみています。
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材料

2人分
  • 豚ロース(肩・薄切り) 100g
  • ししとう 8本
  • かぼちゃ 80g
  • ねぎ 1/2本
  • しょうが(絞り汁) 小さじ1
  • 〇水 大さじ1
  • 〇お酢 大さじ1
  • 〇醤油 大さじ1
  • 〇みりん 大さじ1
  • 〇赤唐辛子 1本
  • 酒 大さじ1
  • 小麦粉 少々
  • サラダ油 大さじ1×2
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作り方

  1. 1

    薄切り肉は食べやすい大きさに切り、しょうがの絞り汁、酒をふり、小麦粉少々をまぶしつける。

  2. 2

    ししとうは軸を切り、縦に1本切り目を入れる。

  3. 3

    かぼちゃはわたと種を取り除き、半分に切って厚さ5mmに切る。
    ねぎは長さ3cmに切る。

  4. 4

    漬け汁の赤唐辛子はへたと種除いて半分に切る。
    バットに〇の材料を混ぜて漬け汁を作っておく。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を入れる。表裏を返しながら焼き、両面に焼き色がついたら取り出し漬け汁に漬ける。

  6. 6

    同じフライパンにサラダ油を中火で熱し、野菜を入れる。全体に薄く焼き色がつき、かぼちゃが柔らかくなったら漬け汁に漬ける。

  7. 7

    全体をかるく混ぜて5分おき、汁ごと器に盛る。

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山姥切
山姥切 @cook_40052761
2017/08/29 18:34に公開
レシピの生い立ちを書くのが面倒で適当に書いてます……
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このレシピのキーワード

焼きびたし ねぎ かぼちゃ ししとうがらし 酒 豚ロース 小麦粉 トウガラシ しょうが

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