作り方
- 1
お湯を沸かし酒を大さじ3入れる。
鶏手羽をぐらっと沸くまで湯通しする。ザルに上げておく。 - 2
茄子を食べやすい大きさに切り、水につけておく。
水煮大豆は水で洗ってザルに上げる。 - 3
フライパンにオリーブオイルをしき、鶏手羽を並べて置き、焼き色をつける。塩、胡椒を適量。焼き色がついたら鍋に入れておく。
- 4
肉を出したフライパンで茄子、大豆を軽く炒める。油が絡んだら鍋に入れる。
- 5
鶏手羽、茄子、大豆が入った鍋にトマトホール、水、コンソメ、ローリエを入れて強火で煮る。
- 6
沸騰したら中弱火で20〜30煮る。
コツ・ポイント
鶏手羽は油を抜きたくて湯通ししました。
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