簡単☆美肌整腸ヨーグルトドレッシング♪

サチsachi♪
サチsachi♪ @cook_40053868

美味しく食べて、身体の中から整えよう♡整腸が美肌に繋がる食べて美味しい簡単ドレッシングです^^
このレシピの生い立ち
以前ホムパで頂いた、ヨーグルト&バルサミコ酢を合わせたドレッシングを思い出して、週末のブランチに作ってみました^^サチレシピでは、酢は隠し味程度に控え、円やかな亜麻仁油とアクセントの胡椒を加えました♪爽やかドレッシングの出来上がりです♬

簡単☆美肌整腸ヨーグルトドレッシング♪

美味しく食べて、身体の中から整えよう♡整腸が美肌に繋がる食べて美味しい簡単ドレッシングです^^
このレシピの生い立ち
以前ホムパで頂いた、ヨーグルト&バルサミコ酢を合わせたドレッシングを思い出して、週末のブランチに作ってみました^^サチレシピでは、酢は隠し味程度に控え、円やかな亜麻仁油とアクセントの胡椒を加えました♪爽やかドレッシングの出来上がりです♬

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材料

1人分
  1. 【ドレッシング】
  2. ヨーグルト(無糖) 大さじ1
  3. 亜麻仁油 小さじ1
  4. バルサミコ酢 小さじ1/5
  5. 胡椒 少々
  6. 【具材】
  7. プチトマト、葉野菜、チーズなど お好みでどうぞ!

作り方

  1. 1

    【ドレッシング】の全ての材料を混ぜて、食べる直前にサラダにかけたら出来上がり♪

コツ・ポイント

ドレッシングの材料は、よく混ぜて冷やしてお召し上がりくださいね(^-^)/♡

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サチsachi♪のkitchenへようこそ♡健康は幸せの土台✨気分よく能力発揮&人生の可能性に挑めるよう、家族の健幸を食から応援中‍‼️お陰様で娘医者知らず&旦那さん体質大幅改善‍✨「#健幸 を育む食 」「#日本の伝統食材を現代風にアレンジ」で好評なものを感謝を込めてレシピに✨日々の幸せが、誰かの幸せに花を添えられますように。応援ありがとうございます♬#幸せレシピ研究家#上級食育指導士
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