さつま揚げ入りレンコンとひじきの煮物

すぅ~たん @cook_40143433
油を使わず、ただ煮込むだけ。簡単でヘルシー。
しゃきしゃきレンコンに さつま揚げのうま味がしみ込み ご飯が進みます。
このレシピの生い立ち
油揚げの代わりに、残っていた野菜のさつま揚げを使ってから、我が家の定番になりました。
さつま揚げ入りレンコンとひじきの煮物
油を使わず、ただ煮込むだけ。簡単でヘルシー。
しゃきしゃきレンコンに さつま揚げのうま味がしみ込み ご飯が進みます。
このレシピの生い立ち
油揚げの代わりに、残っていた野菜のさつま揚げを使ってから、我が家の定番になりました。
作り方
- 1
レンコンは、薄いいちょう切りにして、水にさらす。
- 2
生ひじきは、ざるに入れ軽く水で洗う。
- 3
さつま揚げは、食べやすい細切りにする。
- 4
鍋にレンコン・ひじき・さつま揚げを入れ、浸るくらいの水を加え、調味料を入れて汁が無くなるまで煮込む。
コツ・ポイント
さつま揚げは 野菜入りなどを使うと 更に美味しさがアップしますよ。
調味料は、お好みで加減してくださいね。
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