シンプルなので、簡単・何にでも良く合います。アマニ油はオメガ3脂肪酸なので、血液の流れの改善や抗炎症作用があります。

このレシピの生い立ち
体に良いものを食べたい！というところから油を気にするようになりました。また、アマニ油は、熱・空気・光に弱いので、食べる分を毎回作るようになりました。