ご飯に合う☆なすと厚揚げの味噌炒め♪

しみしみとろっとなすが美味しい!豚肉入りでご飯が進む味噌炒めです!
このレシピの生い立ち
なすと厚揚げがあったので、ご飯が進むおかずにしたくて思いつきました。ボリュームもあって好評でした!
ご飯に合う☆なすと厚揚げの味噌炒め♪
しみしみとろっとなすが美味しい!豚肉入りでご飯が進む味噌炒めです!
このレシピの生い立ち
なすと厚揚げがあったので、ご飯が進むおかずにしたくて思いつきました。ボリュームもあって好評でした!
作り方
- 1
なすは、縞に皮をむき縦に半分に切ったら、2cm幅の斜め切りにします。水に少しさらします。
- 2
にんじんは、いちょう切りにしてレンジで加熱しておきます。
しいたけとピーマンは、食べやすく乱切りにします。 - 3
厚揚げは、1枚を8等分します。
合わせ調味料を合わせておきます。 - 4
豚肉は、食べやすく切ります。◆のしょうゆとお酒で下味をつけます。
- 5
深めのフライパンに、サラダ油大さじ1杯を熱して、なすを炒めます。少し焼き色がついたら、取り出します。
- 6
フライパンにサラダ油大さじ1/2杯を熱して、厚揚げを焼きます。少し焼き色がついたら、取り出します。
- 7
作り方4の豚肉に片栗粉をまぶします。
フライパンにごま油を熱して、豚肉を炒めます。 - 8
豚肉の色がほぼ変わったら、作り方2の野菜を加えて炒め合わせます。
続いて厚揚げとなすを加えて炒め合わせます。 - 9
合わせ調味料を回し入れて、鍋底からゆっくり混ぜながら、3分ほど煮詰めます。
味が入って適度にとろみがついたらできあがり。 - 10
お好みで粗挽きこしょうをかけて召し上がってください。
コツ・ポイント
具材は大きめに切って、野菜の食感を残しています。
なすは、先に油を吸わせながら炒めておくと、とろっとおいしくなります。
豚肉に片栗粉をまぶしているので、適度にとろみがつきます。
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