鶏肉とアスパラのハニーマスタード和え

カナカラカナウ
カナカラカナウ @cook_40169215

鶏肉とアスパラを一味違うアレンジにしました。白ワインにも合うおしゃれな一品にもなるし、サンドイッチの具にもぴったり。
このレシピの生い立ち
鶏肉をちょっと変わった味で食べたくて作りました。

鶏肉とアスパラのハニーマスタード和え

鶏肉とアスパラを一味違うアレンジにしました。白ワインにも合うおしゃれな一品にもなるし、サンドイッチの具にもぴったり。
このレシピの生い立ち
鶏肉をちょっと変わった味で食べたくて作りました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 鶏肉 100g
  2. アスパラガス 2本
  3. *はちみつ 大さじ1
  4. *粒マスタード 大さじ1
  5. *塩 適量
  6. *胡椒 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉を茹で、ほぐす。
    ささみや胸肉だとさっぱり、モモ肉や手羽だとジューシーに仕上がります。

  2. 2

    アスパラを5cmくらいに切り、茹でる。
    鶏肉もほぐしておく。

  3. 3

    *印を全て混ぜ、ハニーマスタードソースを作る。

  4. 4

    鶏肉、アスパラ、ソースを和えて完成。

コツ・ポイント

アスパラは歯ごたえが残るように茹でてください。
辛味が足りない場合は和がらしを入れるといいですよ。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
カナカラカナウ
カナカラカナウ @cook_40169215
に公開
自分好みのカラダにするためのレシピを書いていきます。
もっと読む

似たレシピ