野菜、ウインナーをきざんで、シリコンスチーマーに入れる。今回は冷凍ゆで枝豆も入れてみました。

ふたをして、７００ｗのレンジで３分チン。

ご飯と混ぜあわせる。冷ご飯の場合はレンジで１分ほどチンして温める。

トマトソースを入れ混ぜる。ふた無しで７００ｗのレンジで２分半チン。

ひと混ぜして、チーズをのせてふた無しで７００ｗのレンジで１分程チン。

チーズが溶けたらできあがり。
お好みでタバスコや胡椒をかけるとおいしいです。