《絶品!》☆鶏照り焼き丼☆

こうきとはなのパパ
こうきとはなのパパ @cook_40256255

みんな大好きご飯がすすむ照り焼き丼(^-^)/
2019/9/18
人気検索トップ10入り!ありがとうございます‼️
このレシピの生い立ち
子供が鶏の照り焼き好きなので。

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2019/9/18
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材料

3~4人分
  1. 鶏もも 3枚
  2. 4〜5個
  3. 大さじ1、大さじ1
  4. ○醤油 大さじ5
  5. ○みりん 大さじ5
  6. ○酒 大さじ5
  7. ○砂糖 小さじ3.5
  8. ○すりニンニク 小1かけ
  9. ご飯 食べれるだけ

作り方

  1. 1

    卵を割りかき混ぜる。フライパンに油を引き温まったら卵を流し入れる。菜箸でかき混ぜ、炒り卵を作る。別皿に移す。

  2. 2

    ○を合わせる。

  3. 3

    常温に戻した鶏肉の、厚みのあるところをフォークでグサグサ何ヵ所か刺す。(火を通りやすくするため)

  4. 4

    フライパンに油(小さじ1)を引き火を付け鶏肉の皮面をこんがり
    焼く。(強火)

  5. 5

    鶏肉ををひっくり返し蓋をして中火で4~5分焼く。

  6. 6

    出た油をキッチンペーパーで拭き取る。

  7. 7

    皮面を下にして○を入れる。(強火)3~4分煮詰めて肉にタレが絡んだら出来上がり!

  8. 8

    器にご飯、卵、肉(食べやすい大きさに切る)を乗せ、タレをかけたら完成!

コツ・ポイント

皮面をこんがり焼くときは肉は触らず動かしません!

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こうきとはなのパパ
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二児のパパ。調理師です。簡単レシピ、節約レシピ、つまみ、高たんぱく質レシピ、栄養豊富レシピ、好きな料理レシピなど載せていけたらと思います(^-^)/2019年4/18開始。
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