食物繊維豊富な刻み昆布とある物で煮物

ティーダ7
ティーダ7 @cook_40103634

スーパーで刻み昆布が安かったので、冷蔵庫にある物で作りました。
このレシピの生い立ち
スーパーで安売りしてたので買いました。後は、あるものを加え煮てみました。

食物繊維豊富な刻み昆布とある物で煮物

スーパーで刻み昆布が安かったので、冷蔵庫にある物で作りました。
このレシピの生い立ち
スーパーで安売りしてたので買いました。後は、あるものを加え煮てみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 刻み昆布 1パック130g
  2. 人参 40g
  3. しめじ 80g
  4. 油揚げ 50g
  5. こんにゃく 100g
  6. 砂糖 大さじ2
  7. 醤油 大さじ3
  8. 大さじ1
  9. 400cc
  10. 炒りゴマ 少々
  11. さつま揚げ 1枚

作り方

  1. 1
  2. 2

    人参、油揚げ、こんにゃく、さつま揚げを千切りにする。

  3. 3

    ナベに材料、調味料を入れ煮ます。味を見ながら調節して煮汁が無くなるまでにます。

  4. 4

    器に盛り付け、炒りゴマを振り出来上がり。

コツ・ポイント

こんにゃくは、あれば糸こんにゃくの方が良いです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ティーダ7
ティーダ7 @cook_40103634
に公開
冷蔵庫にあるもので、簡単、時短、創作、アイデア料理など考えて作るのが好きです。よろしくお願い致します。
もっと読む

似たレシピ