タコライス風（透析食）
偕行会グループ @cook_kaikoukai
栄養量
エネルギー：546kcal
たんぱく質：17.4g
カリウム：440mg
リン：204mg
塩分：1.0g
このレシピの生い立ち
調味料も自宅にあるものでできますよ
タコライス風（透析食）
栄養量
エネルギー：546kcal
たんぱく質：17.4g
カリウム：440mg
リン：204mg
塩分：1.0g
このレシピの生い立ち
調味料も自宅にあるものでできますよ
作り方
- 1
たまねぎはみじん切り、トマトは1cmの角切りにする
- 2
レタスはせん切りにして水にさらしておく
- 3
★の調味料は合わせておく
- 4
フライパンに油を熱し、にんにくを炒める。香りが出てきたらたまねぎを加えてあめ色になるまでよく炒める
- 5
４にひき肉を加え、火が通ったら３を加える
- 6
どんぶりにご飯を盛り、２、５、トマトの順に盛りつける
- 7
マヨネーズを上からかけて完成
コツ・ポイント
「タコライス」と聞くとあまり馴染みがないかもしれませんが手順は簡単です！
偕行会グループは病院・透析クリニック・画像診断施設・介護施設を運営するグループです。各施設に所属する管理栄養士が透析食や腎臓病食、健康食のレシピを定期的に投稿しています！1,000品以上のレシピを公開しており、手軽に作れるものばかりなので、是非試してみて下さい★◎偕行会グループコーポレートサイトhttps://www.kaikou.or.jp/◎偕行会の透析サイトhttps://www.kaikou.or.jp/touseki/◎SNS一覧（医療・介護・採用情報を発信中‼）・YouTubehttps://www.youtube.com/@kaikoukai_jp・Instagramhttps://www.instagram.com/kaikoukai_jp・facebookhttps://www.facebook.com/kaikou・notehttps://note.com/kaikoukai
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19719711
