トマト・バナナ・はっさくのスムージー
フルーティーなスムージーです(＊･ω･)
このレシピの生い立ち
葉物を入れないスムージーを作ってみたくて
作り方
- 1
トマトは4等分のくし切りにし、へたを取る。
さらに2等分にして一口大にする。 - 2
バナナは皮をむいて一口大にする。
- 3
はっさくは外皮をむき、薄皮や筋もむいておく。
- 4
材料をすべてミキサーで撹拌する。
コツ・ポイント
野菜や果物のどれか1つを切った後に冷凍しておくとひんやりしたスムージーになります♪
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