簡単!ひじきワカメ舞茸豆腐のお味噌汁

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

乾燥ひじきもわかめも下処理無しで煮るだけ♪
このレシピの生い立ち
具沢山のお味噌に挑戦

簡単!ひじきワカメ舞茸豆腐のお味噌汁

乾燥ひじきもわかめも下処理無しで煮るだけ♪
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具沢山のお味噌に挑戦

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材料

2人分
  1. ひじき(乾燥) 少々
  2. わかめ(乾燥) 少々
  3. 舞茸 少々
  4. 豆腐 1/2丁
  5. ほんだし 少々
  6. 味噌 大さじ1
  7. 400cc

作り方

  1. 1

    ワカメとヒジキとほんだしと水を合わせて火を点ける
    沸騰したら中火で3分
    豆腐をさいの目切り

  2. 2

    豆腐と味噌を加える
    舞茸は手で細かくさいて加えて少し煮て完成

コツ・ポイント

ひじきの量はお好みで

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だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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