作り方
- 1
イカは胴とエンペラは1cm、足は2~3本に切り分けます。
- 2
フライパンに油を敷きニンニクを弱火で炒め香りをだします。
- 3
2にイカとトマト缶、ローリエ、塩を加えイカがぷっくり、色が変わったら完成です。
コツ・ポイント
ささっとできちゃうのがうれしい1品です。
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