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いかのキムチ炒め
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いかのキムチ炒め-レシピのメイン写真

いかのキムチ炒め

コープ北陸
コープ北陸 @coop_hokuriku

手早くパパッとできますよ☆
このレシピの生い立ち
「HCOOPかたぁ~い絹」は、国産丸大豆100%、凝固剤に塩化マグネシウムを使用した硬めの絹豆腐です。くずれにくいのでいろいろな料理に活躍します。
07053

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材料

4人分
  • やりいか 250g
  • 豚こまぎれ 100g
  • もやし 40g
  • ニラ 100g
  • しめじ 160g
  • HCOOPかたぁ~い絹(豆腐) 1丁
  • キムチ 150g
  • ごま油 大さじ3
  • 醤油 大さじ3
  • しょうが 1片
  • にんにく 1片
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作り方

  1. 1

    にんにく・しょうがは、みじん切りにする。

  2. 2

    豆腐は水気をきり手で粗くくずしておく。

  3. 3

    ニラは4cm長さに切り、しめじは根元を切り落とし、小房にわけておく。

  4. 4

    熱したフライパンにゴマ油をしいて(1)を炒め、香りがたてば豚肉を加えて炒める。

  5. 5

    (4)に(2)・(3)・いか・もやし・キムチを加えて炒め、醤油を加えて味をととのえ、仕上げにゴマ油を回し入れる。

コツ・ポイント

白菜やチンゲン菜などでもあいます。

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コープ北陸
コープ北陸 @coop_hokuriku
2017/09/07 06:09に公開
北陸3県の生協(とやま生協・コープいしかわ・福井県民生協)を会員とする事業連合です。CO・OP商品など、コープ北陸で取扱っている商品をつかったレシピをメインに紹介しています。http://www.coop-hokuriku.net/
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このレシピのキーワード

炒めもの キムチ ニラ もやし シメジ にんにく 豚こま 豆腐 しょうが

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