磯香あえ
横浜市 @city_of_yokohama
小学校の給食でも登場します。
ゆでてあえるだけの簡単メニュー！
のりの風味がおいしさのひみつです！
このレシピの生い立ち
神奈川区内の食育関係者との協働で作成した「かんたん・おいしい 野菜レシピ集」に掲載しています。(横浜市神奈川区福祉保健課)
磯香あえ
小学校の給食でも登場します。
ゆでてあえるだけの簡単メニュー！
のりの風味がおいしさのひみつです！
このレシピの生い立ち
神奈川区内の食育関係者との協働で作成した「かんたん・おいしい 野菜レシピ集」に掲載しています。(横浜市神奈川区福祉保健課)
作り方
- 1
キャベツは短冊切り、こまつなは2cmに切り、それぞれゆでる。
- 2
1の水を切り、きざみのりと調味料を加えあえる。
コツ・ポイント
1人分
【野菜摂取量】50g
【エネルギー】12kcal
【塩分】0.4g
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