シェフ直伝★豚肉ソテー(マスタード風味)

猫ごころ @cook_40047978
洋食屋さんのオーナーシェフに教えて貰いました。
このレシピの生い立ち
わたしが卒業した調理師学校の洋食の先生は、現役のオーナーシェフ。そのレシピそのままです。
シェフ直伝★豚肉ソテー(マスタード風味)
洋食屋さんのオーナーシェフに教えて貰いました。
このレシピの生い立ち
わたしが卒業した調理師学校の洋食の先生は、現役のオーナーシェフ。そのレシピそのままです。
作り方
- 1
大きな鍋にバターを溶かし、玉ねぎを弱火で柔らかくなるまで炒める。
火を止め、ピクルス・トマトピューレ・ブイヨンを混ぜる。 - 2
肉のスジ切りをする。皿に塩コショウをして肉を乗せ、上にも塩コショウ。
肉に小麦粉をつけて余計な粉をはたき落とす。 - 3
フライパンにサラダ油とバターを溶かし、中火で肉にじっくりと焼き膜をつける。ひっくり返して裏側も。
- 4
肉は火を止めた状態のブイヨン鍋に移していく。全て焼き終わってから強火にして沸騰させる。弱火にして蓋をし、3~4分煮込む。
- 5
小麦粉が溶けてとろみが出たら火を止めて肉を取り出す。
鍋にマスタードを加えて味をみてから塩コショウ。 - 6
パセリをいれて肉を戻す。
盛り付けて完成。
コツ・ポイント
火加減の調節とタイミングですね。
スジ切りは肉次第で場所が違います。
サーロインの場合は、外側のスジ部分2カ所。
リブロースの場合は、真ん中のスジ部分2カ所。
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