常備菜♡やさしい味の卯の花

okohc73
okohc73 @cook_40248076

あっさり甘めの卯の花♡
おからをたっぷり食べてヘルシーに♡
このレシピの生い立ち
卯の花が好きなので♡

常備菜♡やさしい味の卯の花

あっさり甘めの卯の花♡
おからをたっぷり食べてヘルシーに♡
このレシピの生い立ち
卯の花が好きなので♡

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材料

作りやすい分
  1. おから 150g
  2. 人参 1/3本
  3. こんにゃく 1/4枚
  4. しめじ 1/2株
  5. 油揚げ 1/2枚
  6. ●だしのもと 小さじ1/2
  7. ●水 180cc
  8. ●醬油 大さじ1
  9. ●酒 大さじ1
  10. ●砂糖 大さじ11/2
  11. 小さじ1

作り方

  1. 1

    人参、こんにゃくは太めの千切りにする。
    油揚げは5ミリ幅くらいに切る。
    しめじは石づきをとりほぐす

  2. 2

    フライパンに油を入れ1を入れて2~3分炒める

  3. 3

    おからを入れて2~3分炒める

  4. 4

    ●を入れて汁気がとぶまで炒める

コツ・ポイント

汁気の飛ばし具合はお好みで♡
ネギやいんげんを入れても

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okohc73
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料理と食べることが大好き☆娘と息子と夫と4人暮らし☆関西在住
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