雲南百薬の中華風おひたし

自分用メモ

自分用にメモ

レンジでほうれん草のおひたしができます自分用のメモ

味は自分の好きな味にしてください

自分メモです。

自分用レシピです。

自分の覚書です。

ごま油を使っているのに　何処かサッパリｗついつい食べ過ぎてしまうおひたし。

祝☆"ほうれん草おひたし"トップ10入り！今すぐ誰でも作れるお弁当用常備菜。冷凍しておけばいつも安心です(*^^*)

群馬で出会ったかき菜がどうしても食べたくて種を送ってもらい自分で育てました。

有るもので作りました以外に美味しかったので、自分用のメモに(。_。)φ

曲がりネギの甘さを感じられる食べ方の、自分用の覚え書きです。

メモです

中1が作ったズボラなおひたしです！味は保証しませんよ〜ごま和えを作ろうとしたところごまがなかったのでごま油で代用！

お酒のつまみやあと一品欲しい時に、サッと作れます♪ニラの大量消費にも☆

茹でて和えるだけなのでとっても簡単で時短にもなり彩りにもなります〜

ゴーヤチャンプルよりウマウマ～あっという間になくなります冷蔵庫に作り置きすれば、夏の塩分補給にも良いですよ。

シャキシャキかおり素晴らしい菊菜♪をシンプルにお浸しで♡

野菜だけを使ったあっさりヘルシーな一品です。「あと一品欲しい」という時にどうぞ♪

簡単で美味しい！本格的な和の味！ほうれん草のおひたし！！

めんつゆで簡単！いりごまを入れることでいつものお浸しに香ばしさが加わり、お弁当、おつまみにぴったり！

自分用の覚書です。

ピーマン嫌いの子供が、コレなら食べれます♪自分用なので、分かりづらかったらごめんなさぃ(笑)※特に分量

めんつゆが決め手！あっさりして止まりません！

メモです

簡単なオクラさん。

「めんつゆ」をかけるだけで一品完成！お手軽なおひたしのレシピです。

シンプルなおひたし。レンジを使っての簡単調理です。おかずにもう１品いかがでしょうか

いつもと、ちょっと違うおひたしはどうですか？

普通のお浸しをあまり食べない子供のために作ったレシピです