簡単♪離乳食にも栄養満点！青汁和風スープ
◇ayano＆ku◇ @cook_40115154
簡単で栄養満点の和風スープ♪
離乳食とママ食を同時に作りましょ(*^^*)
青汁抵抗ある方、ほうれん草代わりに使えます☆
このレシピの生い立ち
青汁に初挑戦して、苦手な方多いかと思い、
考案致しました(*^^*)
青汁にお吸い物の素を加えて、レンジで作成出来ます！
短時間で栄養豊富な食事をされたい方、栄養価の偏らないダイエットを心掛けている方、アレンジも出来、オススメです☆
簡単♪離乳食にも栄養満点！青汁和風スープ
簡単で栄養満点の和風スープ♪
離乳食とママ食を同時に作りましょ(*^^*)
青汁抵抗ある方、ほうれん草代わりに使えます☆
このレシピの生い立ち
青汁に初挑戦して、苦手な方多いかと思い、
考案致しました(*^^*)
青汁にお吸い物の素を加えて、レンジで作成出来ます！
短時間で栄養豊富な食事をされたい方、栄養価の偏らないダイエットを心掛けている方、アレンジも出来、オススメです☆
作り方
- 1
通常パターン♪
耐熱カップに材料を加える。 - 2
即席最速パターン(*^^*)
青汁、お吸い物の素かお味噌汁の素のみ☆ - 3
お水を注ぎ、レンジでチン♪
- 4
完成です！
コツ・ポイント
栄養素豊富な青汁、ほうれん草代わりに使いましょ(*^^*)
子育てママは、離乳食と同時に作れます！
風邪や食欲ない時は、ご飯、卵、豆腐等を加え長めにレンジで、お腹に優しい雑炊に！潰して離乳食にもなります♪
ヘルシーなダイエットメニューに☆
初めまして(*^^*)「簡単・楽しく・節約」を基礎に、有り合わせ食材で健康的に美味しく食べよう！に挑戦中☆お化粧で隠さず、スキンケアのみで維持を試むナチュラル派の元モデル。薬学卒及び化粧品処方開発の経験を活かし、枠にはまらない食の可能性に着目した料理への発想で皆様の内面美や健康維持をお手伝い出来ましたら、幸いです♪未熟な点も多いかと存じますが、何卒宜しくお願い申し上げます♡
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及川真愛弥
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19735222
