カンタン♡鶏肉とナスとやさいのくたくた煮
nacnynancy @cook_40150619
お野菜はしらだしで煮込むと絶品に！
さらにだし醤油で味をしみこませます
このレシピの生い立ち
いつも冷蔵庫にあるものかつ油を使わないものを考えました
カンタン♡鶏肉とナスとやさいのくたくた煮
お野菜はしらだしで煮込むと絶品に！
さらにだし醤油で味をしみこませます
このレシピの生い立ち
いつも冷蔵庫にあるものかつ油を使わないものを考えました
作り方
- 1
【下準備】にんじん☞短冊切りにして砂糖を加えてレンジで2分ほど加熱してとおく ナス☞短冊切り スナップえんどう☞半カット
- 2
フライパンにすべての材料と〇の調味料をいれ火にかける
- 3
中火で5～10分ほど煮込んで完成
コツ・ポイント
にんじんは下処理（レンジで加熱）しておくと煮込む時間が短縮できます！
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