アプリでひらく作り方
- 1
薄焼き卵３枚焼くハムと薄焼き卵とを半分に折りカットし巻いてお花にする。
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- 2
キューリを６枚ピーラーでスライス塩を振ってしんなりしたらくるくる巻く
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- 3
輪切りのキューリを半分にカットしカニカマの赤い部分をキューリより小さい丸いものでくり抜きキューリと合わせて黒ごまをのせる
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- 4
赤ウインナーは斜めにカットし頭の部分にピンセットで穴を開けて黒ごまをさす。ちくわを縦に4当分にカットしくるくる巻いて焼く
- 5
人参とインゲンとブロッコリーを下ゆでし、人参インゲンを豚バラで巻いて焼くお好みの味付けでどうぞ
- 6
コーンとシーチキンと切れ端のキュウリ塩もみと余ったインゲンの輪切りをマヨネーズと塩胡椒で和える
- 7
鶏肉にから揚げ粉をまぶし揚げる
- 8
冷凍枝豆は自然解凍しステックにさす。
- 9
ソーメンを湯がき一口サイズに分ける。
後は盛るだけ
コツ・ポイント
ソーメンはほぐれにくいので一口サイズにアルミに分けておけば食べやすいし麺つゆは凍らせて保冷がわりにもなるし冷たくたべれるので一石二鳥ですよ
後、やはり個々に入れた方がおかずの偏り
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食べやすいようにおかずを１人分ずつ紙コップに入れました(^o^)暑い日の素麺は大人気❗素麺も一口サイズで食べやすく❗
ゆうこティー -
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19739534
