エアフライヤーでローストカリフラワー
BijouThCat @cook_40188300
カリフラワーをヘルシーに美味しく食べれます。ちょっとピリ辛の味付けです。エアフライヤ−はノンフライヤーのことです。
このレシピの生い立ち
エアフライヤ−を買ったので、いろんなレシピを試してます。オーストラリア在住。
エアフライヤーでローストカリフラワー
カリフラワーをヘルシーに美味しく食べれます。ちょっとピリ辛の味付けです。エアフライヤ−はノンフライヤーのことです。
このレシピの生い立ち
エアフライヤ−を買ったので、いろんなレシピを試してます。オーストラリア在住。
作り方
- 1
エアフライヤ−を200度で余熱。
- 2
カリフラワーを食べやすい大きさに切り分ける。
- 3
ニンニクを包丁の横腹で叩き潰す。中くらいのボウルにニンニク・油・塩・パプリカ・シロッチャを全部入れて良く混ぜる。
-
- 4
カリフラワーをボウルに入れ、良く混ぜて味をつける。
- 5
エアフライヤ−で15分焼く。5分毎に混ぜる。もう少しカリカリにしたい時は、もう5分焼く。
-
- 6
＊シラチャソースはアメリカ製のタイ風チリソースです。
-
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19741074
