厚揚げ・ピーマン・豚肉の生姜焼き♥

kiiyon
kiiyon @cook_40130243

いつもの生姜焼きが簡単ヘルシーにボリュームアップ♪冷めても美味しいのでお弁当にも♪
このレシピの生い立ち
買っておいた厚揚げをおかずにしたくて、生姜焼きにプラスしてみました^_^

厚揚げ・ピーマン・豚肉の生姜焼き♥

いつもの生姜焼きが簡単ヘルシーにボリュームアップ♪冷めても美味しいのでお弁当にも♪
このレシピの生い立ち
買っておいた厚揚げをおかずにしたくて、生姜焼きにプラスしてみました^_^

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材料

  1. 豚肉※肩ロース薄切り等がおすすめ 300g
  2. ピーマン 4個
  3. 厚揚げ 2丁
  4. 大さじ1
  5. 塩コショウ 少々
  6. オリーブオイル 適宜
  7. ●醤油 大さじ3
  8. ●蜂蜜 大さじ1
  9. ●生姜チューブ 8㎝
  10. ●にんにくチューブ 4㎝
  11. ●ブラックペッパー 適宜

作り方

  1. 1

    厚揚げをキッチンペーパーで軽く挟んで余分な油を取り、横半分に切ったものを更に1㎝巾に切る。ピーマンは太めの千切りに♪

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ豚肉を炒める。半分位火が通ったら酒と塩コショウを軽く振る。

  3. 3

    豚肉に火が通ったらピーマンを加え軽く炒めたら厚揚げを入れて炒め、●を全て加え汁気ほぼ無くなるまで炒めたら出来上がり♪

コツ・ポイント

汁気をしっかり飛ばした方が味がしみておいしいです^_^

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kiiyon
kiiyon @cook_40130243
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メニューのマンネリ化を打破するため、皆さんの素敵なレシピを大いに活用させていただいております(^_^)自分レシピも少しずつアップしていきますので是非お試し下さい♪
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