春菊ともやしのスタミナナムル

名波はるか @cook_40080029
春菊は下ゆでの手間もいらない便利な葉野菜。
お鍋にしか使わないなんてもったいない!
ごま油で独特な苦みが苦手な方も◎
このレシピの生い立ち
アメリカのフリーペーパー「Frontline」の「名波はるかのおいしい簡単おうちごはん」コーナーにて、2013年11月号に掲載しました。
春菊ともやしのスタミナナムル
春菊は下ゆでの手間もいらない便利な葉野菜。
お鍋にしか使わないなんてもったいない!
ごま油で独特な苦みが苦手な方も◎
このレシピの生い立ち
アメリカのフリーペーパー「Frontline」の「名波はるかのおいしい簡単おうちごはん」コーナーにて、2013年11月号に掲載しました。
コツ・ポイント
春菊は体の抵抗力を高めるカロテンが豊富な上、下ゆでや灰汁取りの手間もいらない便利な葉野菜です。
独特の香りや苦みが苦手な方は、今回のようにごま油を使うと食べやすくなりますよ。
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