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ガレット(塩)-レシピのメイン写真

ガレット(塩)

まよねこちゃん
まよねこちゃん @cook_40261079

猫も盗み食いするうまさ。
このレシピの生い立ち
小麦粉アレルギーのダイエットメニュー。

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材料

5枚分
  • そば粉(米粉と1:1でもOK) 適当
  • 卵 2個
  • 豆乳(牛乳でも) 200ml
  • 塩 3フリ
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作り方

  1. 1

    材料を全部混ぜ合わせてダマがなくなるまでかき混ぜる。

  2. 2

    平らなフライパン、もしくはホットプレートにお玉一杯分ずつ広げて焼く。

コツ・ポイント

カリカリが好きな場合は中火で強めに焼く。
ふわふわが好きなら弱火でのんびり焼く。
載せる具材はチーズとかトマトソースが合う塩味。

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まよねこちゃん
まよねこちゃん @cook_40261079
2017/09/19 06:42に公開
タンパク質メインのダイエット飯。小麦粉を使わないグルテンフリー飯。5工程までのずぼら飯。
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このレシピのキーワード

ガレット 米粉 豆乳 牛乳 卵

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