お弁当の佃煮ピーマン昆布 !レンチン!

旭ちゃん
旭ちゃん @cook_40127402

お弁当に、緑が欲しい!と思った時に作ってください☺高校生の娘のお気に入りです。
このレシピの生い立ち
お弁当に、彩りが欲しくて、簡単なのをと思って作りました。

お弁当の佃煮ピーマン昆布 !レンチン!

お弁当に、緑が欲しい!と思った時に作ってください☺高校生の娘のお気に入りです。
このレシピの生い立ち
お弁当に、彩りが欲しくて、簡単なのをと思って作りました。

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材料

お弁当1回分
  1. ピーマン 1個
  2. ゴマ 少し
  3. 佃煮昆布 お箸で1つかみ

作り方

  1. 1

    ピーマンを洗って縦半分に切って、種とわたを取ってくださいね。

  2. 2

    ピーマンは、縦に細切りにしてくださいね。

  3. 3

    レンジで1分チンしてくださいね。㍗数は、500でも、600でもOKですね。

  4. 4

    ゴマ油を少し入れ、混ぜてくださいね。

  5. 5

    佃煮昆布をお箸で1つかみ入れて混ぜてくださいね。

  6. 6

    出来上がりです。

  7. 7

    お弁当箱に詰めてみました。

コツ・ポイント

混ぜるだけですね。

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