我が家のお弁当☆油揚げ&卵☆

なおみアトキンソン
なおみアトキンソン @cook_40079062

油揚げの巾着に卵を入れて焼いただけです。いつもの玉子焼きにあきた時いかがですか…
このレシピの生い立ち
お弁当の玉子焼き以外で、おいしくて見映えもいいものを、とよく作ってます。子ども達が大好きなので…

我が家のお弁当☆油揚げ&卵☆

油揚げの巾着に卵を入れて焼いただけです。いつもの玉子焼きにあきた時いかがですか…
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お弁当の玉子焼き以外で、おいしくて見映えもいいものを、とよく作ってます。子ども達が大好きなので…

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材料

  1. 油揚げ 1枚
  2. 1個(SかM)
  3. 醤油 適宜
  4. サラダ油 少々

作り方

  1. 1

    油揚げの一辺の端を切って、破れないように中を袋状にする。

  2. 2

    切った端を袋の中に入れ、小さめの器(湯呑みのような)に立てて、卵を割り入れる。

  3. 3

    口元を楊枝でとめる。(縫い付けるように)

  4. 4

    油をひいたフライパンを熱し中火で焼く。焼き色が付いたら弱火で両面をじっくり焼く。(蓋をすると揚げが縮むので蓋はしない)

  5. 5

    両面で20~25分焼く。端から醤油を入れ、焼き付ける。楊枝を刺して黄身が付いてこなかったら焼き上がり。

コツ・ポイント

お弁当に入れる時は黄身までしっかり火を通したいので、少し時間がかかります。早めに仕掛けてくたざい。我が家は家で食べるときは好みで固めの半熟くらいにしてます。卵のサイズはSかMで…Lは溢れるかも。

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