栄養満点!大根葉と油揚げしらすの混ぜご飯

あーしゃんママ☆
あーしゃんママ☆ @cook_40219825

大根の葉も無駄にしません!味付けは麺つゆで簡単に。
このレシピの生い立ち
葉付きの大根を買ってくると、母がいつも作ってくれたレシピです♪

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材料

作りやすい分量
  1. 大根の葉 1本分
  2. 油揚げ 1枚
  3. しらす 適量
  4. ゴマ 適量
  5. ●麺つゆ 大さじ1〜
  6. ●酒 大さじ1〜
  7. ご飯 適量

作り方

  1. 1

    大根の葉は細かく刻む。油揚げは油抜きをして、縦半分に切ったあと、5mm幅くらいに刻む。

  2. 2

    フライパンにゴマ油を熱し、1としらすを炒める。

  3. 3

    大根の葉が少ししんなりしたら、●の調味料を加えて炒める。

  4. 4

    味が馴染んだらご飯に混ぜ込んで出来上がり!

  5. 5

    トップの写真はしらす入ってません…ごめんなさい!(>_<)

コツ・ポイント

調味料は大根の葉の量などに応じて調節してください。

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レシピ作者

あーしゃんママ☆
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お料理大好き♡食べるのも大好き♡な新米ママです(*^^*)まだまだ勉強中ですが、少しずつレシピをアップしていきたいと思います♪
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