蒲焼き缶詰のシソ巻きサンマソテー

小豆おばちゃん
小豆おばちゃん @cook_40128063

少し手を加えて、サンマの蒲焼き缶詰のシソ巻き❗レモンを添えてお酒の当てにも、甘辛醤油をからめてお弁当のおかずにもなります
このレシピの生い立ち
いつも、秋刀魚蒲焼き缶詰は常備してあり、そのままではちょっと味気無いので、色々工夫しだいで美味しくなりますね。

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材料

5切れ分位
  1. 秋刀魚蒲焼き缶詰 1個
  2. 青シソ 中5枚
  3. 片栗粉 適量
  4. 炒め用油 大さじ1強

作り方

  1. 1

    サンマ缶詰をキッチンペーパーなどで軽く水分を取ります。

  2. 2

    青シソに片栗粉をふり秋刀魚を巻きます。

  3. 3

    巻き終わった秋刀魚に片栗粉を全体にまぶします。

  4. 4

    油を入れたフライパンで、シソがパリッとなる程度に焼きます。

  5. 5

    缶詰なので、シソがバリと美味しそうになれば完成です。

コツ・ポイント

片栗粉をまぶして、竜田揚げ風になります。レモンで食べでも美味しい、照り焼き風に焼いてもいいです。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

小豆おばちゃん
小豆おばちゃん @cook_40128063
に公開
小豆おばちゃんの(小豆)とはうちの三毛猫のことです。他にも大豆という猫がいます(=^ェ^=)家庭菜園で、今年も新鮮な野菜が沢山取れてます。朝顔も咲き始めました。
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