簡単!副菜に!ちくわとキュウリのごま和え

331ミミイ @331_mimii_
胡麻が香ばしい、ちくわとキュウリのごま和えです(*^^*)
サッと絡めるだけで、直ぐに作れます!!
このレシピの生い立ち
キュウリを使いたかったので、ちくわ入りのさっぱりとした一品にしました♪
直ぐに出来て便利なので(^-^)
作り方
- 1
胡麻をすり鉢ですり、調味料と混ぜておく。
- 2
キュウリとちくわは、一口大の乱切りにする。
- 3
キュウリとちくわを、混ぜておいた調味料に、よく絡める。
コツ・ポイント
胡麻は、すり胡麻を、大さじ2杯ほどでもOKです!
和えてから直ぐに食べられますが、暫くおいて、味を染みさせても美味しいです!
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