玄米珈琲入り大人なビーガンココアムース

VegeHeart
VegeHeart @cook_40079362

ベジハート有機JAS認証玄米珈琲入りのちょっとほろ苦い大人のビーガンココアムース 卵 乳製品不使用でとってもヘルシー
このレシピの生い立ち
乳製品 卵不使用のビーガンスウィーツ。ダイエット中でも罪悪感のないお豆腐スウィーツです。混ぜるだけの簡単プロセスですが本格的なココアムースになります。グルテンフリー&ヴィーガン食材ベジハート http://vege-heart.com

玄米珈琲入り大人なビーガンココアムース

ベジハート有機JAS認証玄米珈琲入りのちょっとほろ苦い大人のビーガンココアムース 卵 乳製品不使用でとってもヘルシー
このレシピの生い立ち
乳製品 卵不使用のビーガンスウィーツ。ダイエット中でも罪悪感のないお豆腐スウィーツです。混ぜるだけの簡単プロセスですが本格的なココアムースになります。グルテンフリー&ヴィーガン食材ベジハート http://vege-heart.com

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材料

約4カップ
  1. 木綿豆腐 350g
  2. ココア(またはキャロブパウダー 大さじ7
  3. メイプルシロップ 大さじ5
  4. ベジハート有機玄米珈琲 大さじ1
  5. アボカド 1/2
  6. ココナッツオイル 大さじ1
  7. トッピングのフルーツ お好みで

作り方

  1. 1

    お豆腐はキッチンペーパーを巻き重しを乗せるなどして軽く水切しておく。

  2. 2

    水切したお豆腐をかるくほぐしておく。

  3. 3

    コクとほろ苦さを出すためにベジハート有機玄米珈琲を使用します。※粉末状です。

  4. 4

    お豆腐とその他の材料をすべてフードプロセッサーに入れよく混ぜる。

  5. 5

    このようななめらかな状態になります。

  6. 6

    カップに移し 冷蔵庫で1時間ほど冷やします。

  7. 7

    お好みのフルーツをトッピングしたり、フルーツソースなどをかけてお召し上がりください。

コツ・ポイント

玄米珈琲を入れることで大人なほろ苦さが美味しいココアムースになります。ココアはキャロブパウダーに代替えすることも可能です。またお好みでオレンジ果汁を少し足しても美味しくいただけます。
お豆腐がベースなのでとってもヘルシーですよ。

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