レンジ時短で簡単!黄金比肉じゃが

けいこSu
けいこSu @cook_40095087

【カテゴリ掲載!感謝♪】
調味料が全部同量だから覚えやすい♪
根菜はレンジで時短!
◎白滝洗い方、玉ねぎ切り方コツ付き◎

このレシピの生い立ち
定番の肉じゃがをなるべく簡単に作りました。

レンジ時短で簡単!黄金比肉じゃが

【カテゴリ掲載!感謝♪】
調味料が全部同量だから覚えやすい♪
根菜はレンジで時短!
◎白滝洗い方、玉ねぎ切り方コツ付き◎

このレシピの生い立ち
定番の肉じゃがをなるべく簡単に作りました。

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材料

3~4人分
  1. じゃがいも 3〜4個
  2. にんじん 1本
  3. たまねぎ 1個
  4. 豚肉 100〜150g
  5. しらたき 1袋
  6. 200cc
  7. ●醤油 大2
  8. ●酒 大2
  9. ●みりん 大2
  10. ●砂糖 大2
  11. ●和風顆粒だしの素 小1袋(小1/2)

作り方

  1. 1

    じゃがいもを乱切りにし、レンジで4分くらい加熱する。

  2. 2

    にんじんを乱切りにし、レンジで1分くらい加熱する。
    (工程①②を同じ耐熱容器に入れて、5分くらいレンジ加熱してもOK)

  3. 3

    玉ねぎは一口大に切る。
    (換気扇を付けて玉ねぎを切ると、泣かずに切れます♪)

  4. 4

    しらたきは塩もみ(分量外)して、湯で洗い流す。
    (湯を沸かして湯通ししなくても、独特の臭みは取れます)
    5cm幅に切る。

  5. 5

    肉は一口大に切る。

  6. 6

    ●印の調味料を合わせておく。

  7. 7

    鍋に油(分量外)をひき、豚肉を炒める。

  8. 8

    豚肉に火が通ったら、玉ねぎを入れて炒める。

  9. 9

    じゃがいもとにんじんを入れて炒める。
    (レンジで加熱してるので、最後に入れても火が通ります)
    水を入れて5分くらい煮る。

  10. 10

    しらたきと⑤を入れ、落とし蓋をして弱火で15分煮る。
    落し蓋の代わりにキッチンペーパーやアルミを使うと洗い物が減ります♪

  11. 11

    ■「塩」肉じゃがもどうぞ♪
    ID:19823482

  12. 12

    ◎2016.05.07
    「じゃがいも」カテゴリ掲載されました!!
    ありがとうございます!!

コツ・ポイント

根菜はレンジで加熱することにより、時短になります(切る大きさや量によって加熱時間を調整してください)

じゃがいもは崩れやすいので、入れたあとはゆっくり混ぜてください。

しらたきの臭みはは茹でなくても、塩もみして湯で洗い流せば取れます!

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けいこSu
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簡単料理のコツや工程写真付レシピ♪レシピ本:6冊♪ニュース:44品♪100れぽ:20品♪話題:119品♪人気検索1位:79品♪人気検索トップ10:258品♪TV:1品♪チラシ:1品♪カテゴリ:174品♪プレミアム献立:11品♪献立:168品♪お弁当紹介:107品♪ブログ紹介:17品♪日記紹介:10品♪インスタ:1品♪アプリ:1品yossy.su@instagram
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