大根の葉の漬物

leafmama @cook_40053018
どこの家庭にもありそうな家の味
食欲が無くてもサッパリ食べれる お茶づけにも
このレシピの生い立ち
新鮮な葉付大根があって、ご飯がいっぱい食べれます お茶づけにも
大根の葉の漬物
どこの家庭にもありそうな家の味
食欲が無くてもサッパリ食べれる お茶づけにも
このレシピの生い立ち
新鮮な葉付大根があって、ご飯がいっぱい食べれます お茶づけにも
作り方
- 1
大根の葉を良く洗い細かく切って塩をふって時間を置く
(苦みがきになる方は洗って塩ゆですると軽減されますヨ) - 2
水分が出たら軽く洗い水分を絞る
(塩ゆでした時は絞って切って下さい) - 3
●を入れ混ぜる
- 4
2015.12.3
大根の葉には多少の苦みが有りケルセチンという脂肪の吸収を防ぎ血液サラサラ効果が有ります
コツ・ポイント
簡単で特に無いかも
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計量して塩をしますので安定したお味。ひと晩で食べれる大根の葉っぱ即席つけものです朝ごはんやお茶漬け・おにぎりにも◎ Icco000
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