混ぜるだけ☆野菜とわかめのサラダ

コンテちゃん
コンテちゃん @cook_40069331

千切りにして混ぜるだけ～♡♡
簡単☆時短☆
このレシピの生い立ち
簡単に彩のいいサラダを作りたくて♪

混ぜるだけ☆野菜とわかめのサラダ

なつき☆ミ's cooksnap of when they made 混ぜるだけ☆野菜とわかめのサラダ.
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千切りにして混ぜるだけ～♡♡
簡単☆時短☆
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材料

３人分
  1. 大根 5cm
  2. キャベツ ８分の１玉
  3. 人参 4cm
  4. きゅうり 半本
  5. 乾燥わかめ ひとつまみ×２
  6. 青じそドレッシング 適量
  7. 塩 適量

作り方

  1. 1

    大根ときゅうりは千切りにして塩を降っておく。

  2. 2

    人参、キャベツも千切りに。

  3. 3

    わかめは水に戻して水気を切っておく。

  4. 4

    １をしぼってボールへ入れる。

  5. 5

    ４のなかに２、３を入れる。

  6. 6

    しっかり混ざったら青じそドレッシングを適量入れて全体を混ぜたら完成！

コツ・ポイント

水気はしっかりしぼってくださいね♪
ツナや大豆を入れても◎
青じそ以外でもお試しあれ☆
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親子でともに健康でい続けるため、ヘルシー思考でメニユーを考えています。みなさんのレシピいつも参考にさせていただいてます☆27.10.17に息子、30.02.26に娘誕生しました☆彡.。ご飯食いの兄ちゃんとおかず食いの妹に毎日振り回されつつ...ワーママなので簡単美味しいをモットーにしてます(笑)
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