ピーマンと平天のしょうが醤油炒め

りりィなな
りりィなな @cook_40093290

お弁当のおかずにピッタリの作りおきおかずです♡フライパン1つで簡単に出来ます♫
このレシピの生い立ち
ピーマンをたくさんもらったので♡

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材料

4人分
  1. ピーマン 6個
  2. 平天 2枚
  3. しいたけ 3枚
  4. ゴマ 小さじ2
  5. 合わせ調味料
  6. ★しょうゆ 大さじ1/2
  7. ★みりん 大さじ1
  8. おろししょうが 小さじ1
  9. すりごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    ピーマンと平天としいたけを細切りする。

  2. 2

    フライパンにゴマ油を熱し、平天、しいたけ、ピーマンの順に炒める。

  3. 3

    ★の材料で合わせ調味料を作って、②に回し入れる。

  4. 4

    全体に味が絡んだら、すりごまを入れて混ぜて出来上がり♫

コツ・ポイント

いろんな色のピーマンで作るとカラフルな仕上がりに♫今回は緑色と赤色のピーマンで作りました!しいたけは冷蔵庫にあったのでボリュームアップのために入れましたが、しめじやエリンギでも美味しいです♡

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レシピ作者

りりィなな
りりィなな @cook_40093290
に公開
料理するのが大好きな管理栄養士です♫野菜をたくさん使ったレシピを日々考案中☆5歳と3歳の息子たちのための幼児食レシピも続々公開予定♡
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